Dawnlab

SwimPlan

Tes séances de natation, guidées au poignet.

Bientôt sur l'App Store

Prépare tes séances sur l'iPhone, nage-les guidé par ton Apple Watch, puis retrouve chaque longueur, tes records et tes progrès. Tout reste chez toi.

Ce que fait l'app

Tes séances, sans prise de tête

Un éditeur par blocs (4 × 100, départ toutes les 1:45, repos, nage, matériel) ou une séance collée en texte, comme au tableau du club.

Guidé sur la montre

Chaque série annoncée, les départs comptés, des vibrations au bon moment. Pensé pour l'écran verrouillé dans l'eau : le bouton Action suffit.

Ta CSS, par nage

Ta vitesse critique en crawl, dos, brasse et papillon, avec un test guidé 400 + 200 ou estimée d'après tes séances.

Historique complet

Toutes tes séances de natation enregistrées dans Santé, par semaine, mois ou année, longueur par longueur.

Progrès

Tendances d'allure, de volume et de SWOLF, records par bassin et par nage, charge de la semaine, et tes kilomètres mis en perspective.

Plans d'entraînement

Nager 1500 m sans s'arrêter, améliorer ta CSS, préparer 3 km en eau libre, ou ton propre plan. La séance du jour t'attend.

Eau libre

Ta trace GPS, une alerte de demi-tour et une flèche vers ton point de départ.

Sur l'écran verrouillé

Widgets, complications, et ta séance en cours en direct sur l'iPhone.

Transparent

Chaque chiffre a son « ? » : formule, exemple et limites, en mots simples.

Gratuit et Pro

Nager avec la montre, créer et importer tes séances, ton historique, tes records, le test CSS et les tendances sur 4 semaines sont gratuits. Pro ajoute les allures relatives à ta CSS, les tendances sur 12 et 52 semaines, la charge, le détail longueur par longueur, le lièvre haptique, les plans d'entraînement, les alertes en eau libre et l'export CSV. Abonnement annuel avec 14 jours d'essai, mensuel, ou achat unique.

SwimPlan est une app de sport et de bien-être, pas un dispositif médical ni de sécurité. En eau libre, ne nage jamais seul et porte une bouée visible.

Nécessite un iPhone sous iOS 26 ou plus récent. Une Apple Watch (watchOS 26 ou plus) pour les séances guidées.

Confidentialité · Assistance · Conditions d'utilisation : contrat de licence standard d'Apple